I Migliori Corsi di Ginnastica Dolce Online

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Sbarra a terra 🩰

Un workout tipico per i danzatori, ma efficace per tutti: migliora flessibilità e coordinazione, oltre a donare un maggior controllo dei movimenti. 

Si eseguono elementi appartenenti alla tecnica della danza classica, esclusivamente a terra: supini, proni e sul fianco. Senza affaticare la schiena e le articolazioni, questa pratica si adatta a qualsiasi fisicità. 

Federica Cimoso

Non smettere mai di ballare: non è possibile arrestare il cambiamento, mentre lo è decidere come affrontarlo. Danza.

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Sbarra a terra 🩰 cover

Modalità

A Distanza

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

10 ore

€ 120 Scopri se hai i Requisiti prima di contattarci
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