Training Autogeno per la Preparazione al Parto

Il corso di Training Autogeno per la Preparazione al Parto rivolto a tutti coloro che desiderano imparare i segreti di questo esercizio. 

L'obiettivo del corso, che prevede una durata di 10 settimane di studio per un totale di 15 ore di lezione, è quello di fornire ai partecipanti le competenze e le tecniche necessarie per prepararsi al parto attraverso una serie di esercizi che inducono a uno stato mentale di rilassamento che permette di sopportare meglio il dolore e controllare sia l'ansia che la paura.

Il programma, approfondirà argomenti come la conoscenza e l'introduzione della calma, come vivere  il parto con partecipazione attiva o la migliore maniera per ridurre i disturbi della gravidanza. Le lezioni teoriche si alterneranno con esercitazioni pratiche dove si tratteranno aspetti come il calore, la pesantezza, le risposte paradossali, il condizionamento semantico e l'abitudine alla contrazione uterina.

Per garantire la qualità dell'apprendimento e la corretta acquisizione degli argomenti trattati in classe, il corso è rivolto ad un massimo di 10 alunni.