Vuoi migliorare la tua vita sotto ogni singolo aspetto, eliminando stress, ansia e dispiaceri, ed imparare a gestire le tue emozioni e pensieri per essere più sereno, calmo e in pace con te stesso? Vuoi lavorare su te stesso per diventare una persona migliore e più sicura di sé, amata e rispettata da chiunque ti circondi? Vuoi realizzare tutti quei sogni che ti sembrano impossibili o anche piccoli sogni nel cassetto e/o piccoli desideri? Allora QUESTO è il corso che fa per te! Sì, perché esistono metodi ed una legge universale per rendere tutto questo possibile e io ti insegnerò passo passo come fare.

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ll corso ha la finaità di fornire una base teoria ed esperienziale sull'importanza delle pratiche ludico-meditative nell'età evolutiva.

Il corso consente di sperimentare in prima persona un protocollo di tecniche meditative, con la possibilità di applicarlo in diversi contesti

Corso di Training Autogeno online su piattaforma skype.Cosa aspetti ad iscriverti? Visita il nostro sito per maggiori informazioni!!

Lo Yoga della consapevolezza interiore è un metodo ideato dalla dott.ssa Abbate Anna al fine di promuovere rilassamento e benessere della persona. Medita con lei e impara a gestire le tue emozioni.

Lo yoga non è solo ginnastica, ma un modo efficace e pratico per sviluppare forza, elasticità ed equilibrio a livello fisico, emozionale e spirituale. Chiunque può avvicinarsi a questa pratica, non occorrono competenze di base particolari.

Prenditi del tempo per te! Avvicinati alla pratica dello Yoga, direttamente da casa tua. 

Il corso di yoga vi offrirà un modo per rendervi più sereni e consapevoli del vostro corpo e introdurvi nel mondo di questa disciplina millenaria.