Corso di agilità emotiva: riappropriati delle tue emozioni

Emozioni e logica sono spesso in contrasto tra loro. Ci sono delle volte in cui prevalgono le prime e delle altre in cui prevale la seconda, un continuo braccio di ferro che può confondere e destabilizzare.

Quante volte, al termine di una relazione importante o a seguito di un cambiamento significativo, hai cercato di lasciare maggior spazio ai ragionamenti analitici? “Non era la persona giusta per me”, “Non stavo bene a quelle condizioni”; ma nel frattempo le emozioni ti suggerivano tutt’altro.

Davanti a un cambiamento importante è meglio seguire le emozioni o la logica?

Il Corso di agilità emotiva risponde proprio a questa domanda. Diventare agili emotivamente significa riuscire ad ascoltare sia le emozioni, sia la logica senza dipendere del tutto da entrambe.

Questo vuol dire riprendere il controllo, seguendo criteri ben più affidabili delle emozioni e della logica, e soprattutto avere una scelta.