Rivolto a
Privati
Livello
Base
Modalità
A Distanza
Strumenti
PC, tablet o smartphone
Durata
5 ore
Materie
Hatha Yoga Hata yoga Yoga Fitness Salute e Fitness Benessere Salute e Benessere Esercizio Fisico Allenamento Mentale Mental Training Tempo Libero
Categorie
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Per chi è il Corso e cosa tratta
Video-corso yoga diurno
Tecniche con una valenza spirituale che consentono di accedere a un più vasto stato di coscienza con il risultato di un maggiore benessere a livello fisico e mentale attraverso la riscoperta del proprio respiro e non solo.
Docente del corso

Delia Schiaroli pratica sin da piccola diverse attività sportive senza però riuscire mai ad appassionarsi davvero e sentirsi soddisfatta. Nel 2010, dopo un viaggio in India, quasi per caso incontra lo yoga, e inizia a praticarlo con passione, grazie alla maestra Virginia Tucci.
Ha frequentato corsi, workshop e ritiri in Italia e all'estero con maestri italiani e di fama internazionale (Andrea Boni, Piero Vivarelli, Marc Holzman, Ross Rayburn, Nico Luce, Suzanne Faith Slocum Gori, Sally Kempton, Laruga Glaser). Nel luglio 2015 frequenta un corso di formazione di 200 h negli Stati Uniti con Amy Ippoliti, conseguendo il certificato per l'insegnamento di hatha yoga, stile basato sui principi di allineamento del corpo.
Nel maggio 2016 frequenta un corso per insegnanti di yoga aereo a Roma con Pawel Kwasniewski, conseguendo la certificazione per l'insegnamento.
Continua a studiare e approfondire la sua pratica, sperimentando diversi stili di yoga e tecniche (ashtanga, vinyasa, pranayama) e cercando, non solo sul tappetino, di coglierne al meglio i frutti e i benefici, di cui corpo e mente continuano con gioia sempre nuova a nutrirsi.
Offerta: Prezzi, Costi e condizioni
1 studente | € 50 cad. |
Informazioni
Costo totale: 10,00 € IVA inclusa a lezione; pacchetto minimo acquistabile: 5 lezioni
Videolezioni interattive
I nostri non sono semplici videocorsi registrati, ma lezioni online in diretta video con il docente. Per seguirle è sufficiente avere uno smartphone oppure un pc/tablet.
Massimo 10 partecipanti a corso
Per garantire la massima qualità , le classi sono formate da massimo 10 partecipanti.
Disponibilità one-to-one
I nostri docenti sono disponibili a svolgere corsi online one-to-one.
Programma del Corso
Contattaci per maggiori informazioni sul programma del corso!
Obiettivi del Corso
Vantaggi e benefici del corso
- Conoscere la tradizione yoga nelle sue radici culturali e spirituali
- Apprendere le tecniche base
- Rendere il corpo forte, flessibile, rilassato
- Migliorare la qualità del respiro
- Aumentare la capacità di concentrazione
- Migliorare il rilassamento