I Migliori Corsi di Autocura Online 2024

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Corso di Stretching per la testa e il collo

Lezione online

Il corso di stretching, specifico per la testa e il collo, è un vero concentrato di esercizi, trucchi e consigli per queste parti del nostro corpo molto delicate e a rischio di infiammazioni croniche. Tendiamo ad arrivare a fine giornata con la testa dolorante, il collo completamente contratto e a non fare nulla per risolvere il disagio. Questo corso vuole andare a lavorare proprio su queste zone per prevenire o alleviare questi sintomi donando una sensazione di leggerezza e benessere raggiungibile con brevi sessione di esercizi mirati accompagnati da tecniche di respirazione molto efficaci.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

1 ora e 30 minuti

  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

€ 36

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FAQ: Domande Frequenti

🏷 Quanto costa un corso di autocura online?

In base ai nostri dati attuali il costo medio di un corso di autocura online è pari a € 36, però dipende da tanti fattori, per i dettagli visita la tabella dei prezzi!

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