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Corsi di Pilates a Milano


Trova il corso perfetto per te

Corso di Pilates Matwork - Milano

Corsi Corsari
Corso serale di Pilates Matwork a cura di Irene Poli.
Pilates, Fitness, Salute e Fitness, Benessere, Salute e Benessere, Postura, Respirazione, stretching, Esercizio Fisico, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milan (MI)

€ 130,00
(10 Ore)

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Piloga - FEBBRAIO 2020

UFFICIO TEMPO LIBERO
Corso di piloga nella sede di Porta Romana
Pilates, Fitness, Salute e Fitness, Salute, Benessere, Salute e Benessere, Esercizio Fisico, Postura, Respirazione, stretching, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milan (MI)

€ 160,00
(19 Ore)

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PILATES TERAPEUTICO

EdiAcademy
Milano 4-5 aprile e 9-10 maggio 2020 - 32 crediti ECM
fisioterapia, Massoterapia, Massoterapista, scienze motorie, Pilates, ecm per sanitari, Tecniche di Riabilitazione, biomeccanica, Aggiornamento professionale, Formazione Professionale

Milano (Lombardia)Milan (MI)

€ 890,00
(32 Ore)

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Pilates serale GENNAIO 2020

UFFICIO TEMPO LIBERO
Corso di pilates in sede Colonna
Pilates, Fitness, Salute e Fitness, Salute e Benessere, Benessere, Postura, Esercizio Fisico, Respirazione, stretching, Salute, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milan (MI)

€ 170,00
(19 Ore)

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Pilates serale - FEBBRAIO 2020

UFFICIO TEMPO LIBERO
Corso di pilates in sede Cantoni
Pilates, Fitness, Salute e Fitness, Salute e Benessere, Benessere, Salute, Esercizio Fisico, Postura, Respirazione, stretching, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milan (MI)

€ 170,00
(19 Ore)

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Su Corsidia trovi Corsi di Pilates per aiutarti a scoprire i benefici di questa disciplina. Scegli il corso perfetto per te, e comincia a imparare come prenderti cura del tuo corpo!

Il Pilates (o metodo Pilates) è un sistema di allenamento fisico-mentale mirato al rafforzamento dei muscoli posturali del corpo umano, così da migliorare la postura fornendo il miglior supporto possibile alla colonna vertebrale.

Inventato agli inizi del 1900 da Joseph Pilates e inizialmente noto come Contrology, il Pilates ha goduto di rapida diffusione quale possibile forma di rimedio a traumi e lesioni dovuti ad allenamenti intensivi. Ancora oggi, sebbene manchino prove scientifiche a sostegno, il pilates viene spesso consigliato come metodo di allenamento per chi necessità di rieducare il corpo ad una corretta postura o recuperare in seguito ad un infortunio.

Sei i principi basilari del metodo: concentrazione, controllo, baricentro, fluidità, precisione e respirazione. I movimenti, se eseguiti con precisione e con l'impiego di una corretta respirazione, aiutano a rafforzare i muscoli del tronco e ad assumere una corretta postura.


Pilates diurno - GENNAIO 2020

UFFICIO TEMPO LIBERO
Corso di pilates in sede Cantoni
Pilates, Fitness, Salute e Fitness, Benessere, Salute e Benessere, Esercizio Fisico, Postura, Respirazione, stretching, Salute, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milan (MI)

€ 165,00
(19 Ore)

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PILATES - UNIVERSAL REFORMER

EdiAcademy
TRIESTE 16-17 maggio 2020 - 16 crediti ECM
Pilates, Tecniche di Riabilitazione, fisioterapia, Massoterapia, scienze motorie, Crediti ECM, ecm per sanitari, medicina dello sport, Crediti Formativi Universitari, Aggiornamento professionale, Formazione Professionale

Trieste (Friuli Venezia Giulia)Trieste (Friuli Venezia Giulia)

€ 600,00
(16 Ore)

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PILATES IN GRAVIDANZA

EdiAcademy
Milano 12-13 settembre 2020- 16 crediti ECM
ecm per medici, ecm per sanitari, fisioterapia, esercizi posturali, Postura, scienze motorie, Ostetricia, Pilates, Tecniche di Riabilitazione, Aggiornamento professionale, Formazione Professionale

Milano (Lombardia)Milan (MI)

€ 390,00
(16 Ore)

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PILATES E POSTURA

EdiAcademy
Milano 13-14 giugno 2020 - 16 crediti ECM
Pilates, Postura, esercizi posturali, disfunzione posturale, Fisiatria, medicina dello sport, ortopedia, fisioterapia, Massoterapia, scienze motorie, Crediti Formativi Universitari, Crediti ECM, ecm per medici, ecm per sanitari, Aggiornamento professionale, Formazione Professionale

Milano (Lombardia)Milan (MI)

€ 410,00
(16 Ore)

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Pilates per Principianti: Migliorare la Postura con Esercizi da fare in Casa

Life Learning
Joseph Pilates: "dopo 10 lezioni ti sentirai meglio, dopo 20 avrai un aspetto migliore, dopo 30 avrai un corpo totalmente nuovo". Tante persone hanno già provato questa sensazione, ora tocca a te.
Pilates, Fitness, Salute e Fitness, Benessere, Salute e Benessere, Salute, Esercizio Fisico, Postura, Respirazione, stretching, Tempo Libero

Online

€ 49,00
(214 Ore)

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Pilates per Tutti: Postura Corretta e Maggiore Armonia e Fluidità nei Movimenti

Life Learning
un corso per conservare salute e benessere sia fisico, sia mentale
Pilates, Fitness, Salute e Fitness, Salute, Salute e Benessere, Benessere, Esercizio Fisico, Postura, Respirazione, stretching, Tempo Libero

Online

€ 49,00
(113 Ore)

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