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Total Body e Circuit Training: Migliora Resistenza Muscolare e Capacità Aerobiche

Life Learning
un corso online di Pilates
Fitness, Salute e Fitness, Training, Esercizio Fisico, Pilates, Tecniche di Respirazione, Allenamento Mentale, Mental Training, teorie e tecniche di allenamento

Online

€ 29,00
4 ore

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Allenamento in Palestra: Come Creare una Scheda di Allenamento

Life Learning
un corso online sulla costruzione di una scheda d'allenamento
Fitness, Salute e Fitness, teorie e tecniche di allenamento, Palestra, Esercizio Fisico, Tempo Libero

Online

€ 29,00
1 ora

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GAG: Tonificare la Muscolatura di Gambe, Addome e Glutei

Life Learning
un corso online di fitness
Fitness, Salute e Fitness, Esercizio Fisico, teorie e tecniche di allenamento, Tempo Libero

Online

€ 29,00
1 ora

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Allenamento Funzionale: Migliorare il Movimento dell’Intero Corpo

Life Learning
un corso online per combattere l’adiposità localizzata e per dimagrire molto velocemente.
Fitness, Salute e Fitness, Allenamento Funzionale, teorie e tecniche di allenamento, Esercizio Fisico, Training, ginnastica dolce, esercizi posturali, Respirazione, Tempo Libero

Online

€ 49,00
1 ora

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Correre per 10 km: Come Migliorare la Propria Forma Fisica

Life Learning
un corso online per migliorare la propria forma fisica
Fitness, Salute e Fitness, Esercizio Fisico, stretching, teorie e tecniche di allenamento, Tempo Libero

Online

€ 29,00
6 ore

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Mobilità e Stretching per Principianti: Guida Pratica di Esercizi per Migliorare il Tuo Benessere

Life Learning
niente di meglio del movimento per conservare salute e benessere
Fitness, stretching, Salute e Fitness, Benessere, Salute e Benessere, Esercizio Fisico, Postura, Respirazione, Tempo Libero

Online

€ 29,00
2 ore

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Hatha Yoga: Lezioni Online

Corsi Corsari
Il Video-corso di Hatha Yoga offre delle vere e proprie lezioni online con partecipanti e docente collegati in diretta.
Hatha Yoga, Hata yoga, Yoga, Fitness, Salute e Fitness, Benessere, Salute e Benessere, Esercizio Fisico, Allenamento Mentale, Mental Training, Tempo Libero

a Distanza

€ 50,00
5 ore

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Pilates per Principianti: Migliorare la Postura con Esercizi da fare in Casa

Life Learning
Joseph Pilates: "dopo 10 lezioni ti sentirai meglio, dopo 20 avrai un aspetto migliore, dopo 30 avrai un corpo totalmente nuovo". Tante persone hanno già provato questa sensazione, ora tocca a te.
Pilates, Fitness, Salute e Fitness, Benessere, Salute e Benessere, Salute, Esercizio Fisico, Postura, Respirazione, stretching, Tempo Libero

Online

€ 49,00
3 ore

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Personal Trainer: Allenamento e Alimentazione

Life Learning
TODO
Coaching, Fitness, crescita personale, Salute e Fitness

Online

€ 39,00
3 ore

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GINNASTICA POSTURALE: PRENDITI CURA DI TE

AZIENDA BERGAMASCA FORMAZIONE
Migliora e correggi le cattive posture e i paramorfismi causati dalle troppe ore al computer
disfunzione posturale, riprogrammazione posturale, Tecniche di Respirazione, esercizi posturali, Postura, cervicalgia, Salute e Fitness, Fitness, Salute e Benessere

a Distanza

€ 80,00
10 ore

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