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Privati
Livello
Base
Modalità
Di Persona
Presso la nostra sede
- Via S. Bonaventura, 8, Ostra, Ancona
A domicilio in zona
- Ostra
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Per chi è il Corso e cosa tratta
Grazie all'integrazione di yoga e costellazioni familiari crearmoniche, lavoreremo sulla nostra emotività e sui legami familiari per scoprire ed eliminare i blocchi energetici e psichici accumulati nel tempo, consolidare la forza del nostro cuore e le risorse interiori per crearci un futuro consapevole e appagante, liberi dai ganci del passato, dai sensi di colpa e di inadeguatezza.
"La vita di ciascuno è condizionata da destini e sentimenti che non sono veramente propri e personali: problemi emozionali, relazionali, lavorativi possono essere dovuti a irretimenti del sistema-famiglia e possono essere portati alla luce e risolti attraverso il processo delle costellazioni familiari." (Bert Hellinger)
Anche i più recenti studi di biologia cellulare, neurobiologia, epigenetica e psicologia dello sviluppo sostengono l'importanza di esplorare almeno 3 generazioni di storia familiare per comprendere i meccanismi che si occultano dietro i modelli di traumi e sofferenze e che tendono a ripetersi. Lavorare su questi irretimenti familiari consente di liberarsene e ottenere un profondo senso di connessione con la propria famiglia, presente e passata.
Con le Costellazioni familiari ci sarà possibile comprendere le modalità di sviluppo e cristallizzazione di eventuali blocchi psicosomatici, per poterli poi sciogliere con le pratiche del Kundalini yoga.
Nel costo del ritiro è incluso un follow-up mensile personale della durata di 4 mesi presso il centro YogAssisi di Santa Maria degli Angeli, per gli eventuali i residenti della zona di Assisi, oppure via Skype per chi abita più lontano.
Le pratiche che presenteremo durante il fine settimana sono adatte anche a chi non ha mai praticato yoga.
Offerta: Prezzi, Costi e condizioni
1 studente | € 470 cad. |
La casa è suddivisa in due piani: 5 confortevoli camere doppie con bagno e un comune salottino di lettura con televisione al piano superiore, 3 gradevoli mini/appartamenti per 4 persone, collocati a piano terra composti da camera matrimoniale, soggiorno con due letti singoli e angolo cottura, bagno.
Un grande porticato si apre su verdi paesaggi collinari che si estendono nei pressi di Ostra.
Sono anche disponibili mini appartamenti per 5-6 persone, destinati a gruppi formati in modo autonomo, con quotazione riservata.
Camera singola +120ָ€
Camera singola +120ָ€
I costi si intendono a persona in pensione completa, con deliziosi pasti vegetariani, per 4 notti.
L'assegnazione delle stanze è a carico della segreteria del Retreat, salvo preferenze comunicate in fase di prenotazione.
All'atto dell'iscrizione si richiede un versamento del 50% del contributo. In caso di cancellazione da parte del partecipante fino a 20 giorni prima dell'inizio del ritiro, si provvederà a un rimborso del 30% di quanto già corrisposto. In caso di cancellazione da parte dell'organizzazione, sarà restituito il 100% di quanto già corrisposto.
All'atto dell'iscrizione si richiede un versamento del 50% del contributo. In caso di cancellazione da parte del partecipante fino a 20 giorni prima dell'inizio del ritiro, si provvederà a un rimborso del 30% di quanto già corrisposto. In caso di cancellazione da parte dell'organizzazione, sarà restituito il 100% di quanto già corrisposto.
Per ulteriori informazioni e iscrizioni, contattaci subito!
Programma del Corso
Mercoledì, 26 giugno (io esisto)
14:00 Arrivo e sistemazione
16:00-16:30 Circle-time di presentazione
16:30-17:20 Introduzione al lavoro
Cos’è il Kundalini Yoga. Il sistema sensoriale umano
Cosa sono le Costellazioni familiari crearmoniche e come accompagneranno il nostro lavoro
17:20-17:30 Pausa
17:30-18:00 Viaggio lungo la linea del tempo
18:00-19:30 Pratica di Kundalini Yoga: percezione dei 10 corpi e del proprio campo elettromagnetico
20:00 Cena
21:30-22:30 Cerchio di condivisione
Giovedì, 27 giugno (io sento)
8:30 Colazione
9:30-10:30 Introduzione al lavoro
Le influenze familiari nei primi anni di vita: la madre e il padre come rappresentazione del mondo
Emozioni e sentimenti
10:30-11:30 Scoprire e gestire le emozioni
11:30-12:00 Pausa
12:00-13:00 Pratica di Kundalini Yoga: rimozione delle emozioni bloccanti
13:30 Pranzo
15:00-16:00 Dal passato al presente: viaggio verso la libertà
16:00-17:20 Pratica di Kundalini Yoga: mi sento come sono
17:20-17:30 Pausa
17:30-18:30 Meditazione in movimento
20:00 Cena
21:30-22:30 Circle-time di condivisione
Venerdì, 28 giugno (io agisco)
8:30 Colazione
9:30-10:30 Introduzione al lavoro
L’agenda nascosta e il giudice interiore
10:30-11:30 Esplorazione del proprio viaggio: dove sono io
11:30-12:00 Pausa
12:00-13:00 Pratica di Kundalini Yoga: rimozione degli elementi (tattva) bloccanti
13:30 Pranzo
15:00-18:00 Tempo libero
18:00 - 19:30 Pratica di Kundalini Yoga: rimozione delle paure e apertura del cuore
20:00 Cena
21:30-22:30 Meditazione di benedizione a noi stessi e ai nostri antenati
Sabato, 29 giugno (io creo)
8:30 Colazione
9:30-10:00 Introduzione al lavoro
Il quinto chakra e la comunicazione
10:00-11:00 Lasciare andare per lasciarsi andare
11:o0-12:o0 Oltrepassare la linea
12:00-12:30 Mindfulness
13:00 Pranzo
15:00-16:00 Pratica di Kundalini Yoga: creazione del proprio futuro
16:00-17:30 Elementi di comunicazione consapevole
17:30 Break
17:30-18:30 Comunicare con il lignaggio familiare
18:30- 19:30 Pratica di Kundalini Yoga: comunicazione e rimozione del Karma familiare
20:00 Cena
21:30-22:30 Gong
Domenica, 30 giugno (io manifesto)
8:30 Colazione
9:30-10:00 Introduzione al lavoro
Gli strumenti del cambiamento
10:00-11:00 La stanza della realizzazione
11:00-12:30 Pratica di Kundalini Yoga: l’unione e la gioia
13:00 Pranzo e saluti
Obiettivi del Corso
Collegare corpo, mente e sentire grazie a un lavoro simultaneo di brevi parti teoriche, sessioni esperienziali di Kundalini yoga, Costellazioni familiari, Mindfulness, Breathwalk, cerchi energetici e altre attività di sollecitazione al cambiamento.
YogAssisi - Contatti
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Marilù Harbeant Kaur Pubblicitaria
www.facebook.comÈ un posto meraviglioso, Agiapal Kaur è splendida, i corsi e gli eventi che organizzano sono bellissimi! -
Moira Gasparri Contabile
www.facebook.comHo avuto la gioia di incontrare Agiapal al primo evento di yogassisi e da quel momento la passione e l'amore per lo yoga ci ha sempre accompagnato. Questo centro è l'immagine dell'Amore e la Professionalità che è stata nutrita da studio, pratica e condivisione. -
Daniela Cencig Impiegata
www.facebook.comLe lezioni di Agiapal Alessia mi arricchiscono sempre sia sul livello fisico in forma di profondo benessere sia sul livello spirituale in quanto lei sa creare uno spazio dove il rilassamento semplicemente accade attraverso i numerosissimi esercizi e meditazioni trasmesse in modo dolce e attento nel momento. -
Gian Maria Turi Insegnante
www.google.grAgiapal Kaur è una insegnante coscienziosa e attenta alle esigenze di ogni suo studente. È un'eccellente guida alla pratica yogica sia per adulti che per bambini, capace di instaurare con tutti un rapporto diretto, onesto e serio (anche quando giocoso). È molto sensitiva ed è anche capace terapeuta di Sat Nam Rasayan e Mindfulness. -
Carmen Flavia Sorrentino Studentessa
www.facebook.comMetterei stelline all'infinito, ma forse neanche sarebbero abbastanza per descrivere il posto così caldo e accogliente, il cui angelo è una donna meravigliosa dal cuore grande grande. Sono grata di aver conosciuto Agiapal e il tutto che la circonda. -
Simona Soccolini
www.facebook.comUn incontro meraviglioso. Grazie Alessia per la tua eleganza e le tue attenzioni.. -
Corinna Lo Castro Attrice
www.facebook.comIeri mio figlio di 5 anni e mezzo ha fatto con Agiapal Kaur la sua prima lezione di Yoga Kundalini ed è stata una esperienza meravigliosa, di cui vi sarò sempre grata. Alla prossima settimana! Non perdetevi questo posto incantevole e soprattutto la grazia di Agiapal. -
Filippo Biancaa Operatore olistico
www.facebook.comUn posto fantastico dove crescere interiormente, nella pace, l'armonia e il rispetto.