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Yoga Nidra: meditazioni guidate per diminuire stress e ansia cover

Lezione online

Lo Yoga Nidra è una particolare forma di meditazione che permetterà al tuo corpo di raggiungere uno stato di piacevole rilassamento, diminuendo così gli stati d’ansia e aiutandoti a dormire meglio.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

4 ore

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