Corsi di Vincere l'Ansia

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Online

Il centro Progetto Divenire- Formazione e Ricerca in Psicoterapia Autogena, amplifica l'offerta, proponendo il "Corso di Training Autogeno per Tutti". Un percorso aperto a tutti coloro che vogliono sperimentare una tecnica di rilassamento.

Modalità

A Distanza

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

1 ora

Età superiore o uguale a 18 anni compiuti.
Docenti collegati in diretta LIVE con te.

€ 180

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la Resilienza Nella Gestione Dello Stress

Seleform

un corso online su come gestire lo stress lavorativo

Modalità

A Distanza

Rivolto a

Aziende

Livello

Avanzato

Durata

6 ore

Docenti collegati in diretta LIVE con te.

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Corso Time Management

Primopiano scrl

Il corso svela tecniche concrete che ti aiutano ad affinare l'organizzazione del tuo tempo ottimizzando le tue giornate per raggiungere i tuoi obiettivi di vita e di lavoro.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

8 ore

Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

€ 197

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Corso Formazione Online in Operatore di Training Autogeno

IGEA Centro Promozione Salute

Diventare Operatore di Training Autogeno ti darà l'opportunità di lavorare nella promozione del benessere delle persone.

Modalità

A Distanza

Rivolto a

Privati

Livello

Intermedio

Durata

48 ore

Età superiore o uguale a 18 anni compiuti.
Docenti collegati in diretta LIVE con te.

€ 427

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Emozioni negative: cosa sono e come controllarle

Lezione online

In questo corso parleremo di emozioni negative, di cui non fanno parte solo quelle comunemente associate al dolore, bensì tutte quelle che ci ostacolano per qualsivoglia motivo.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

5 ore

Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

€ 69

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Come gestire ansia e stress quando hai importanti scadenze

Corsi.it

Scopri subito le strategie pratiche ed efficaci per gestire importanti scadenze personali e professionali, senza farti più travolgere dall’ansia e dallo stress.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

€ 57

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Corso on line come Gestire lo Stress Lavorativo

CECOP

In Italia, nella fascia di età compresa tra 45 e i 55 anni, abbiamo il brutto primato delle più elevate percentuali di persone che si sentono stressate a causa della propria attività lavorativa.

Modalità

Online

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Privati

Livello

Intermedio

Durata

3 ore

Età superiore o uguale a 18 anni compiuti.
Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

€ 37

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Tecniche di rilassamento e mindfulness in ufficio

Lezione online

In questo corso inseriremo negli ambienti e nelle abitudini lavorative, tecniche di rilassamento e Mindfulness, cercando una leggerezza dove manca e la valorizzazione di ciò che funziona a dovere.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

7 ore

Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

€ 59

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Pace fatta! Come risolvere e superare i conflitti con amici, parenti, clienti e colleghi di lavoro

Corsi.it

Scopri il metodo per prendere controllo dei tuoi pensieri e delle tue emozioni, creare una comunicazione efficace e trasformare il conflitto in una situazione vincente.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

€ 82

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Corso Online: la Depressione in eta’ Evolutiva. Dalla Valutazione alle Tecniche di Gestione Cognitivo-comportamentali.

IGEA Centro Promozione Salute

Il corso ha l’obiettivo di approfondire la conoscenza degli elementi sintomatologici, cognitivi, emozionali e comportamentali della Depressione in età evolutiva

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Intermedio

Durata

30 ore

Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

€ 89

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