Corsi di esercizi posturali

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Online

Corso di Postura e respirazione

Bellini Training

Il corso si prefigge come scopo di comprendere l'importanza della postura e della respirazione e delle loro implicazioni sul benessere psicofisico.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

1 ora

Età compresa fra 18 e 70 anni compiuti.
Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

€ 49

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Corso di Yoga

AddSkills

Prenditi del tempo per te! Avvicinati alla pratica dello Yoga, direttamente da casa tua.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

2 ore e 50 minuti

Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

€ 49

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Corso di Yoga Posturale: esercizi specifici per schiena e cervicale

Lezione online

Il corso di posturale ti guiderà a eliminare i tipici fastidi dovuti a posture scorrette e movimenti sbagliati attraverso esercizi che ti permetteranno di allenare in particolare la zona lombare, dorsale e cervicale.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

5 ore

Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

€ 29

Scopri di più

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