Lezioni Online di Yoga 2024

Corso di Yoga Online cover

Alteredu start-up innovativa

Corso di Yoga Online (5 crediti ECP)

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

Da €157 a €117

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Yoga della Consapevolezza - Corso base online cover

Yoga della consapevolezza interiore

Lo Yoga della consapevolezza interiore è un metodo ideato dalla dott.ssa Abbate Anna al fine di promuovere rilassamento e benessere della persona. Medita con lei e impara a gestire le tue emozioni.

Modalità

A Distanza

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

8 ore

  • Età superiore o uguale a 18 anni compiuti.
  • Docenti collegati in diretta LIVE con te.

Da €50 a €10

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Yoga integrale cover

Bhumiyoga

Yoga integrale on line per principianti e yoga in gravidanza e postparto

Modalità

A Distanza

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

1 ora

  • Docenti collegati in diretta LIVE con te.
Corso di Yoga cover

AddSkills

Prenditi del tempo per te! Avvicinati alla pratica dello Yoga, direttamente da casa tua. 

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

2 ore e 50 minuti

  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Corso on line di yoga cover

CECOP

Il corso di yoga vi offrirà un modo per rendervi più sereni e consapevoli del vostro corpo e introdurvi nel mondo di questa disciplina millenaria.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Intermedio

Durata

2 ore

  • Età superiore o uguale a 18 anni compiuti.
  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Pilates: Lezioni Online cover

Corsi Corsari

Il Video-corso di Pilates offre delle vere e proprie lezioni online con partecipanti e docente collegati in diretta.

Modalità

A Distanza

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

5 ore

  • Docenti collegati in diretta LIVE con te.
Yoga Nidra: meditazioni guidate per diminuire stress e ansia cover

Lezione online

Lo Yoga Nidra è una particolare forma di meditazione che permetterà al tuo corpo di raggiungere uno stato di piacevole rilassamento, diminuendo così gli stati d’ansia e aiutandoti a dormire meglio.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

4 ore

  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Corso on line di Sessualita' Tantra - lo yoga Dell'amore cover

CECOP

Il corso di sessualità tantra vi offrirà un modo per rendervi più consapevoli della vostra sessualità e introdurvi nel mondo del Tantra, lo yoga dell'amore.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

6 ore

  • Età superiore o uguale a 18 anni compiuti.
  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Hatha Yoga: Lezioni Online cover

Corsi Corsari

Il Video-corso di Hatha Yoga offre delle vere e proprie lezioni online con partecipanti e docente collegati in diretta.

Modalità

A Distanza

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

5 ore

  • Docenti collegati in diretta LIVE con te.
Corso di Yoga in gravidanza cover

Lezione online

Il Corso di Yoga in gravidanza ti permetterà di entrare in contatto profondo con il tuo corpo che mese dopo mese cambierà, accompagnandoti per accogliere al meglio il miracolo della vita che si compie attraverso di te.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

10 ore

  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Yoga per gambe sane, toniche e snelle cover

Lezione online

Nel corso sul Focus Gambe troverai esercizi molto efficaci per snellire le tue gambe e prendertene cura.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

5 ore

  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Yoga: tonifica il tuo corpo cover

Lezione online

Il corso ti aiuterà, respiro dopo respiro, a diventare più forte e la lentezza ti farà scoprire e sentire muscoli che neanche sapevi di avere!

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

6 ore

  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Corso di Yoga cover

Lezione online

Lo yoga non è solo ginnastica, ma un modo efficace e pratico per sviluppare forza, elasticità ed equilibrio a livello fisico, emozionale e spirituale. Chiunque può avvicinarsi a questa pratica, non occorrono competenze di base particolari.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

10 ore

  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Rinforza mente e corpo con lo Yoga cover

Lezione online

Se sei un neofita e non sei abituato a muovere il corpo, ti consiglio di iniziare dal mio “Corso di Yoga”, perché lì troverai le basi fondamentali per affrontate questo corso che contiene delle lezioni un po’ più avanzate. In questo Corso puoi mettere alla prova il tuo corpo con esercizi di livello misto, dai più semplici a passaggi più difficili. Sono movimenti da fare sempre nel rispetto delle tue possibilità, con lentezza e a ritmo del respiro. Non sottovalutare però la lezione “Ascolto del respiro” perché sono proprio i movimenti più “semplici” che ci aiutano a raggiungere maggiore elasticità, forza ed equilibrio in modo graduale per riuscire poi a conseguire asana più complesse senza forzare, ma con l’idea di arrivarci progressivamente. Gli esercizi più “lenti” sono anche un ottimo training per aiutare la mente a calmarsi, a respirare in modo consapevole e svuotare il cervello dagli innumerevoli pensieri quotidiani; il modo migliore per favorire il nostro Benessere più profondo. Lo Yoga, infatti, non è una ginnastica finalizzata al semplice raggiungimento di performance fisiche, ma tutt’altro. È un percorso da affrontare senza attaccamento ai risultati, ma con il giusto equilibrio tra forza e arrendevolezza, lasciando che i miglioramenti arrivino da soli in modo graduale, con la quiete interiore di chi vuole godersi il tragitto senza arrivare subito alla meta. Per una delle lezioni che troverai occorre un bolster, un cuscino cilindrico piuttosto grande e non troppo morbido che trovi facilmente online. Se invece hai qualcosa di analogo a casa puoi provare con quello.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

2 ore e 30 minuti

  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Lo Yoga che cura cover

Lezione online

Questo corso è alla portata di tutti e contiene tanti esercizi e posizioni utili per alleviare fastidi molto diffusi. In particolare andremo a rinforzare la muscolatura del busto, che nella maggior parte dei casi è fonte di mal di schiena per uomini e donne di ogni età. Se il tuo problema in particolare è quello ti consiglio anche il mio corso di Yoga per Schiena e Cervicale. Ti indicherò movimenti specifici per favorire la peristalsi intestinale e quindi adatti ad aiutare il metabolismo. Grazie all’ausilio di due palline da tennis imparerai ad auto-massaggiarti per sciogliere le contratture sui muscoli para-vertebrali, il luogo preferito dove lo stress va ad accumularsi nel corpo. C’è anche una lezione che riguarda le articolazioni. Ecco come mantenerle elastiche e ben lubrificate attraverso movimenti da fare in modo lento e accurato, senza mai forzare. Alcune mie allieve over 70 sono arrivate a fare quasi la spaccata esercitandosi 2 volte a settimana! Quindi tutti, con la corretta pratica che impareremo insieme, saranno in grado di ottenere dei risultati.

Modalità

Online

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

2 ore e 30 minuti

  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

FAQ: Domande Frequenti

🏷 Quanto costa un corso di yoga online?

In base ai nostri dati attuali il costo medio di un corso di yoga online è pari a € 54, però dipende da tanti fattori, per i dettagli visita la tabella dei prezzi!

🥇 Quali sono i corsi di yoga online migliori?

Corsidia è la prima piattaforma che seleziona i corsi per aiutarti a scegliere solo i migliori. A differenza di altri siti che ti mostrano tutte le possibilità, Corsidia ti mostra solo le offerte formative selezionate e con un punteggio di qualità adeguato.

📜 Quali attestati o certificati posso ottenere?

In questa pagina puoi trovare i corsi offerti da molteplici Scuole, Enti di Formazione cerfiticati e Insegnanti qualificati di Yoga, contattali direttamente o visita questa pagina per maggiori informazioni sui certificati e gli attestati rilasciati.

📍 Sono disponibili corsi di yoga vicino a me?

Inserisci la tua città o indirizzo nel motore di ricerca che trovi in questa pagina per trovare i corsi presenziali più vicino a te o attivare una notifica appena saranno disponibili!

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Visita questa pagina per scoprire se sono disponibili lezioni con il docente collegato in diretta (FAD), oppure per attivare la notifica e ricevere un avviso appena lo saranno!

🆓 Sono disponibili corsi di Yoga Gratuiti per Disoccupati?

Se sei attualmente disoccupatə puoi consultare la sezione dedicata ai corsi di Yoga gratuiti online per controllare se possiedi tutti i requisiti per accedere. Contatta gli Enti di Formazione per maggiori informazioni!

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