Corso per Insegnanti Yoga (250h) e Mindfulness Yoga

L’Istituto A.T. Beck organizza la V edizione del Corso per diventare insegnanti Yoga (250h) e Mindfulness Yoga© riconosciuto dallo CSEN e dalla Yoga Alliance®

Lo Yoga è una pratica e non solo una filosofia. Il tappetino sarà il luogo in cui il tuo corpo potrà acquisire l’esperienza delle posture attraverso la propria soggettività. Imparerai a prendere il tuo tempo e procedere con sensibilità e curiosità senza dimenticare di prestare attenzione.

Farai tesoro di questa esperienza per sviluppare il tuo unico stile di insegnamento che sarà autentico, aperto e mindful. Pensa agli insegnanti che hanno avuto un impatto positivo sulla tua vita e dona ai tuoi studenti la stessa passione e competenza.

Il prezzo del corso è di € 1550 + IVA

 

1. Non solo Yoga. Diventerai esperto anche di altre due fondamentali componenti del benessere e della salute di ogni essere umano, l’alimentazione e il sonno.
2. Mindfulness Yoga©: una meditazione in movimento. Imparerai le sequenze previste dal protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), utili per ridurre lo stress, anche quello derivante da situazioni e pensieri che procurano ansia.
3. Vivere con il massimo potenziale: non è solo un corso per diventare Insegnanti di Yoga, ma è un corso che prepara alla scuola della vita. Troverai un modo per imparare come vivere e mantenere uno stato mentale equilibrato nel quotidiano. Apprenderai come essere gentile con te stesso e come prenderti meglio cura di chi hai intorno.

Al termine saranno conseguiti due diplomi:

• Il diploma di Insegnante di Yoga (250h), riconosciuto da Yoga Alliance®-Italia/International e CSEN
• Il diploma di Insegnante di Mindfulness Yoga© da parte dell’Istituto Beck