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Corsi di Yoga a Ostra (Ancona)


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Ritiro di Yoga e Mindfulness - Relazioni consapevoli. Accogli il cambiamento.

Eventi Assisi ASD
5 giorni di assoluta immersione nel proprio io a Ostra. Impariamo a vivere liberi dai ricordi e dai sensi di colpa e di inadeguatezza, curare le ferite del passato e ritrovare la forza di amare senza paura.
Respirazione, Relazioni, Yoga, Hatha Yoga, Mindfulness, Consapevolezza, chakra, Kundalini

a DistanzaOstra (AN)

€ 510,00

  • facePrivati
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  • cast_for_educationMista

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Praticare Yoga aiuta a riscoprire la spiritualità e a ridurre lo stress grazie alle tecniche di meditazione, respirazione e rilassamento; inoltre, conoscere i principali stili di Yoga, come il Kundalini, l'Hatha e l'Ashtanga, e saper eseguire gli asana aiuta a ritrovare armonia ed equilibrio nella vita di tutti i giorni.
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