INTRODUZIONE ALLO YOGA TERAPEUTICO

Docente: Marta Elisabetta Medina, 
Dottore in Fisioterapia, Insegnante Yoga e Yogaterapia IAYT (International Association of Yoga Therapy), Borgomanero (NO)

Durata: 5 ore
Destinatari del corso: Medici, Fisioterapisti, Massofisioterapisti, Osteopati, MCB, TNPEE, Terapisti Occupazionali, Allenatori, Preparatori Atletici, Infermieri, Studenti dell’ultimo anno del CdL

Questo corso è rivolto pensato agli operatori sanitari e ai tecnici del movimento che intendano fare esperienza, in prima persona, delle pratiche di base dello yoga per poi eventualmente inserirle nella loro attività quotidiana. 

Il modello di salute adottato dalla Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS, 1948) suggerisce un approccio biopsicosociale nei confronti del paziente.
Gli esercizi mente-corpo, come quelli yogici, si collocano perfettamente in questo contesto e permettono di perseguire, come terapia complementare, diversi obiettivi: dal miglioramento delle condizioni dell’apparato muscoloscheletrico, alla riduzione del dolore cronico e degli stati infiammatori.

La quota comprende: materiale didattico digitale, attestato di partecipazione ed eventuali crediti ECM.

Per ulteriori informazioni e per iscrizioni, contattaci subito!

• Introduzione allo yoga
• Cosa significa yoga?

Parte pratica
• Pranayama
• Asana
• Pratica di Asana e Pranayama
• Percezione del corpo
• Effetti dello yoga
• Tecniche di respirazione - mediatazione

• Bibliografia.

Test di valutazione ECM disponibili dal 4 giugno 2020 al 3 giugno 2021

Test con domande a scelta multipla

• Conoscere le basi dell’approccio yogico: respirazione, movimento, attenzione e percezione
• Approcciare gli effetti mente-corpo dello yoga
• Apprendere le tecniche principali e la loro utilità complementare nell’esercizio terapeutico e preventivo