Corsi di Mindfulness a Milano 2024

Gestione dello Stress Lavoro Correlato - 8 ore in aula Milano cover

FLEXX ACADEMY Business School

Obiettivo del corso dare ai corsisti strumenti per imparare in maniera pratica e concreta a riconoscere gli eventi stressanti, a circoscriverli, a controllarli e se ciò non è possibile a controllare sé stessi.

Modalità

a Milano

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

8 ore

  • Frequenza di persona a Milano.
Psicoterapia di gruppo in presenza a Milano: per l'unità Mente-Corpo - Dr. E. Caruso cover

Equipe Logodinamica

Equipe Logodinamica, quale centro di psicoterapia e psicosomatica di Milano, offre un sevizio di psicoterapia di gruppo in presenza o online.

Modalità

a Milano

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

2 ore

  • ⚠️ Solo per domiciliati in Regione Lombardia.
  • Età superiore o uguale a 18 anni compiuti.
  • Frequenza di persona a Milano.

Chiedi il prezzo

Scopri di più
Weekend alle terme:  Con la BioMindMusic e con tecniche di rilassamento ritrovi la tua Energia Vitale cover

Equipe Logodinamica

Equipe Logodinamica di Milano organizza un weekend per il benessere psicofisico che si terrà all'interno di una bellissima sede termale munita di SPA,  ove la persona potrà accedere a tutti i servizi:

Modalità

a Milano

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

14 ore

  • Frequenza di persona a Milano.
Evento: Meditazione col Violino. Sabato  23 settembre 2023 ore 10  cover

Equipe Logodinamica

Un grande evento che unisce i risultati della Mindfulness con la frequenza del violino. Un concerto meditativo tenuto dalla violinista Tania Camargo Guarnieri. In questa unità l'utente parteciperà in modo attivo mediante tecniche specifiche che lo aiuteranno ad entrare in contatto con le proprie fonti dell'Energia Positiva (Eros) riducendo l'Energia negativa (thanatos). Costo € 20

Modalità

a Milano

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

2 ore

  • Frequenza di persona a Milano.
Balbuzie: terapia di gruppo psicologica e tecnica cover

Equipe Logodinamica

Ti aspettiamo ai nostri laboratori di psicoterapia focalizzata sulla cura della balbuzie che si svolgono nella nostra sede di Milano, e si strutturano in una seduta alla settimana di 2 due ore con l’applicazione delle nostra metodologia.

Modalità

a Milano

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

2 ore

  • Frequenza di persona a Milano.
Per ritrovare la tua Energia  - Classi di Bioenergetica e  BIOMINDMUSIC  cover

Equipe Logodinamica

In questi laboratori psicologici estremamente pratici , cerchiamo di offrire al partecipante tecniche che consentono di viver meglio, con una maggiore ottimizzazione delle proprie risorse. Le classi sono aperte e si terranno al sabato 

Modalità

a Milano

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

12 ore

  • Frequenza di persona a Milano.
Corso preparto: Musicoterapia e mindfulness in gravidanza cover

Equipe Logodinamica

Equipe Logodinamica, centro di psicologia a Milano, propone per le gestanti un corso unico nel suo genere che unisce musicoterapia ed esercizi corporei con lo scopo di creare uno stato di benessere e di reciproca conoscenza nella coppia madre-feto.

Modalità

a Milano

Rivolto a

Privati

Livello

Base

  • Frequenza di persona a Milano.

I seguenti corsi non corrispondono esattamente alla tua ricerca, te li mostriamo lo stesso perché potresti trovare una valida alternativa:

Balbuzie: terapia di gruppo psicologica e tecnica cover

Equipe Logodinamica

Ti aspettiamo ai nostri laboratori di psicoterapia focalizzata sulla cura della balbuzie che si svolgono nella nostra sede di Milano, e si strutturano in una seduta alla settimana di 2 due ore con l’applicazione delle nostra metodologia.

Modalità

a Milano

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

2 ore

  • Frequenza di persona a Milano.
Gestione dello Stress Lavoro Correlato - 8 ore in aula Milano cover

FLEXX ACADEMY Business School

Obiettivo del corso dare ai corsisti strumenti per imparare in maniera pratica e concreta a riconoscere gli eventi stressanti, a circoscriverli, a controllarli e se ciò non è possibile a controllare sé stessi.

Modalità

a Milano

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

8 ore

  • Frequenza di persona a Milano.
Weekend alle terme:  Con la BioMindMusic e con tecniche di rilassamento ritrovi la tua Energia Vitale cover

Equipe Logodinamica

Equipe Logodinamica di Milano organizza un weekend per il benessere psicofisico che si terrà all'interno di una bellissima sede termale munita di SPA,  ove la persona potrà accedere a tutti i servizi:

Modalità

a Milano

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

14 ore

  • Frequenza di persona a Milano.
Psicoterapia di gruppo in presenza a Milano: per l'unità Mente-Corpo - Dr. E. Caruso cover

Equipe Logodinamica

Equipe Logodinamica, quale centro di psicoterapia e psicosomatica di Milano, offre un sevizio di psicoterapia di gruppo in presenza o online.

Modalità

a Milano

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

2 ore

  • ⚠️ Solo per domiciliati in Regione Lombardia.
  • Età superiore o uguale a 18 anni compiuti.
  • Frequenza di persona a Milano.

Chiedi il prezzo

Scopri di più
Per ritrovare la tua Energia  - Classi di Bioenergetica e  BIOMINDMUSIC  cover

Equipe Logodinamica

In questi laboratori psicologici estremamente pratici , cerchiamo di offrire al partecipante tecniche che consentono di viver meglio, con una maggiore ottimizzazione delle proprie risorse. Le classi sono aperte e si terranno al sabato 

Modalità

a Milano

Rivolto a

Privati

Livello

Base

Durata

12 ore

  • Frequenza di persona a Milano.

Sei alla ricerca di un modo per affrontare e risolvere la sofferenza? sei nel posto giusto!

Gli eventi negativi della vita non possiamo evitarli e allora la mindfulness ci suggerisce un approccio diretto alla sofferenza non evitandola, ma entrando in relazione con il disagio, impararando a rivolgere piena attenzione anche a quello che non ci piace e che ci fa soffrire.

E, paradossalmente, facendo questo ci mettiamo nelle migliori condizioni possibili per trovare, quando ci sono, le vie e i modi più efficaci per gestire o risolvere le cause di sofferenza.

Classica è la definizione di Jon Kabat-Zinn, uno dei pionieri di questo approccio psicoterapico: “Mindfulness significa prestare attenzione, con intenzione, al momento presente, in modo non giudicante”.

La Mindfulness utilizza un livello iniziale di pratica meditativa adatto a contesti quotidiani che ci aiuta a metterci in una diversa relazione col disagio, che prima o dopo, in un modo o nell’altro, tutti sperimentiamo.

Qui trovi i migliori corsi di Mindfulness selezionati per te da Corsidia a Milano, scegli quello più adatto alle tue necessità e iscriviti subito!

FAQ: Domande Frequenti

🏷 Quanto costa un corso di mindfulness a Milano?

In base ai nostri dati attuali il costo medio di un corso di mindfulness a Milano è pari a € 105, però dipende da tanti fattori, per i dettagli visita la tabella dei prezzi!

🥇 Quali sono i corsi di mindfulness a Milano migliori?

Corsidia è la prima piattaforma che seleziona i corsi per aiutarti a scegliere solo i migliori. A differenza di altri siti che ti mostrano tutte le possibilità, Corsidia ti mostra solo le offerte formative selezionate e con un punteggio di qualità adeguato.

📜 Quali attestati o certificati posso ottenere?

In questa pagina puoi trovare i corsi offerti da molteplici Scuole, Enti di Formazione cerfiticati e Insegnanti qualificati di Mindfulness, contattali direttamente o visita questa pagina per maggiori informazioni sui certificati e gli attestati rilasciati.

📍 Sono disponibili corsi di mindfulness vicino a me?

Inserisci la tua città o indirizzo nel motore di ricerca che trovi in questa pagina per trovare i corsi presenziali più vicino a te o attivare una notifica appena saranno disponibili!

👤 Sono disponibili lezioni di Mindfulness in diretta e a distanza (FAD)?

Visita questa pagina per scoprire se sono disponibili lezioni con il docente collegato in diretta (FAD), oppure per attivare la notifica e ricevere un avviso appena lo saranno!

🆓 Sono disponibili corsi di Mindfulness Gratuiti per Disoccupati?

Se sei attualmente disoccupatə puoi consultare la sezione dedicata ai corsi di Mindfulness gratuiti a Milano per controllare se possiedi tutti i requisiti per accedere. Contatta gli Enti di Formazione per maggiori informazioni!

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